레몬이 든 식수로 인한 예기치 않은 피해

2023 작가: Brian Parson | [email protected]. 마지막 수정: 2023-07-31 03:26

물과 레몬 매우 유용합니다. 우리 모두는 알고 있습니다. 우리는 또한 매일 아침 레몬 즙을 짜낸 물을 마시는 것이 특히 유용하다는 것을 알고있을 것입니다.

면역력을 강화하고 신체를 해독하며 체중을 정상화합니다. 그러한 진술은 또한 절대적으로 사실이며, 레몬 물은 따뜻하거나 미지근한 것이 좋지만 차갑지 않다는 사실을 덧붙입니다.

하지만 대부분의 경우처럼 레몬 식수 인체에 유익 할뿐만 아니라 눈을 뜨고 레몬으로 마법의 물을 마실 때 매우 조심해야하는 이유는 여러 가지가 있습니다. 찾아야 할 내용은 다음과 같습니다.

1. 레몬은 다른 모든 감귤류와 마찬가지로 아침 레몬 수를 마실 때와 마찬가지로 공복에 섭취하면 위 점막을 자극하는 능력이 있습니다.

위장이 민감한 사람, 위염, 궤양 또는 기타 위장 문제가있는 사람에게는 섭취를 권장하지 않습니다. 그리고 그러한 질병에 걸리지 않더라도 산도를 과다 복용하지 않기 위해 레몬 1 개만 사용하는 것이 좋습니다.

2. 레몬 즙을 많이 섭취하면 몸이 탈수되어 더 자주 소변을 볼 수 있습니다. 레몬과 그 주스에 포함 된 다량의 티라민 (아미노산의 일종)으로 인해 두통과 편두통이 생길 수 있습니다. 레몬 액체를 한 잔이 아니라 여러 잔을 마신 경우에 해당됩니다.

3. 레몬 스톤은 독성이있을 수 있으며 레몬 즙을 준비 할 때 실수로 움푹 패인 돌을 제거하는 것이 매우 중요합니다.

4. 레몬은 대부분의 감귤류와 마찬가지로 치아 법랑질에 많은 손상을줍니다. 그러나이 문제로 해결 방법은 간단합니다. 좋아하는 음료를 빨대로 마시십시오. 이것은 당신을 보호합니다 레몬 손상.

5. 많은 사람들이 감귤류에 알레르기가 있거나 이미 있다는 것을 기억하십시오. 이 경우에는 그냥 잊어 버리면됩니다. 레몬 주스와 함께 아침 물 다른 해독 음료를 목표로 삼으십시오.