2023 작가: Brian Parson | [email protected]. 마지막 수정: 2023-05-22 08:24
심리학자와의 모든 세션의 목표는 성공하는 것입니다 부상을 극복하다 감정적 문제를 처리합니다. 가능한 원인과 개발 시나리오는 모두 당신의 정신이 얼마나 불안정한 지에 달려 있기 때문에 다양합니다. 모든 사람은 자신의 삶에서 일어나는 일을 다르게 인식하기 때문에 어떤 사람들에게는 정서적 안정에 대한 생각을 파괴 할 수있는 작은 부정적인 사건만으로도 충분하고 다른 사람들은 부러워 할만한 자신감을 갖고 인생의 많은 실패를 극복 할 수 있습니다.
다음 중 하나 가장 흔한 부상 강한 영향을 미치고 더 나아가 인간의 삶을 상징하는 이들은 아이들입니다. 다음과 같은 부상이이 범주에 속합니다.
-심각한 질병, 가족의 사망;
-부모의 이혼;
-가족 관계의 차가움과 소외;
-물질적 및 국내 적 불안정;
-성폭력을 포함한 가정 폭력.
어린 시절 부상은 어떤 영향을 미칩니 까?
잘 알려진 심리학자들은 어린이 경험의 중요성 그리고 인간의 더 나은 삶에 대한 아이의 정신. 이러한 기억이 우리 마음 속 깊이 숨겨져 있어도 우리의 행동, 자신감, 안정감, 관계 등에 간접적 인 영향을 미칩니다. 그렇기 때문에 노인들도 처음 7 년이 가장 중요하다고 말합니다. 그것은 당신의 추가 행동 시나리오가 이미 설정되었을 때입니다.
따라서 심지어 아이들도 알코올 중독자라도 부모와 같은 파트너를 찾는 경우가 많습니다. 언젠가 우리 아이들이 무의식적으로 우리의 삶의 시나리오를 복사 할 것이라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 그래서 우리는 우리의 실수를 해결하고 그들과 모든 것을 논의해야 할 것입니다. 종종 부모는 무의식적 수준에 지시 메시지를 넣기도하는데, 이는 예를 들어 자녀에게 책임을 가르치려는 최선의 의도에 따라 달라질 수 있지만 여전히 상황을 악화시킵니다.
불안은 죄책감, 수치심, 불안, 두려움, 열등감, 불신, 무의미한 존재 등 다양한 감정을 동반 할 수있을뿐만 아니라 다양한 본성을 가질 수 있습니다. 한편으로 고통의 느낌은 우리 의식의 보호 메커니즘과 같아서 트라우마를 잊으려고합니다. 이 사람들은 이것이 성격의 특징이라고 진심으로 믿으며 해결해야 할 중요한 문제의 존재를 인정하지 않습니다.
그 이유는 종종 어린 시절 외상을 가진 사람들 과거의 사건에 대해 생각하면 그들은 삶에서 너무 많은 것들을 재고해야 할 것입니다. 상황이 깊어짐에 따라 두려움, 무력감 및 불안감이 있습니다.
자신에게도 문제를 숨기면 상황이 복잡해집니다. 어린 시절의 외상 그것은 저절로 사라지지 않을 것이고 시간이 지남에 따라 당신의 영혼과 마음에 더 강한 흔적을 남길 것입니다. 그러나 동시에 그것은 이성을 포함한 다른 사람들과의 관계에 영향을 미칠 것입니다.
어린 시절 트라우마의 일반적인 징후:
1. 지속적인 죄책감
2. 외로움에 대한 두려움;
3. 관계 구축의 복잡성;
4. 칭찬을받을 수 없음;
5. 당신은 행복 할 자격이 없다고 생각합니다.
6. 사람들의 기대를 충족시키지 못하는 것에 대한 두려움;
7. 결정을 내리기가 어렵습니다.
8. 갈등에 대한 두려움;
9. 낮은 자존감;
10. 완벽주의.
어린 시절의 트라우마를 극복하는 방법?
내면의 심리적 편안함은 인간의 행복을 결정하는 중요한 요소 중 하나입니다. 외부 적으로뿐만 아니라 내부적으로도 자신을 유지하는 것이 중요합니다. 당신의 영혼은 또한 차분하고 당신의 내면과 완전한 조화를 이루어야합니다. 그렇기 때문에 어린 시절의 심리적 외상, 그러면 문제를 해결하고 계속 진행할 수 있도록 심리학자를 방문하는 것을 부끄럽거나 부끄러워해서는 안됩니다.
모든 사람이 자신의 문제를 공유하고 함께 문제를 해결하는 방법을 배워서 자신과의 관계에서 행복과 조화를 회복 할 수 있도록 풀어주는 여러 그룹을 방문 할 수도 있습니다.
불행히도 많은 사람들은 여전히 심리학자를 방문하는 것을 꺼려하고이 전문가들은 정신 건강 문제가있는 사람들과 만 일한다는 내적 태도를 가지고 있지만 이것은 사실과 거리가 멀다. 그들의 주요 역할은 어린 시절의 삶에서 다양한 트라우마를 극복하도록 돕는 것을 포함하여 사람의 영혼을 치유하는 것입니다. 당신은 스스로 대처할 수 없으며, 문제를 더 많이 부정할수록 더 심화됩니다.
오늘날 심리학자의 도움으로 원치 않는 고통스러운 결과로부터 내면 세계를 해방시킬 수 있습니다. 여기에는 정서적 외상, 삶의 외상 적 상황, 심각하거나 심각한 정신-정서적 경험 또는 기억, 모든 정서적 충격이 포함됩니다.
