2023 작가: Brian Parson | [email protected]. 마지막 수정: 2023-05-22 08:24
때로는 에르고 미터 페달을 밟고 덤벨을 무는 것이 세상에서 가장 지루한 일이 될 수 있습니다.
그러니 체육관에서 땀을 흘리는 대신 동양 무용?
그들은 여성의 몸을위한 낙원입니다. 움직임은 허벅지와 엉덩이에 의해 이루어 지지만 가슴과 복근도 활발하게 활동합니다.
강렬한 움직임은 잔인한 지방 연소입니다. 여러 근육 그룹이 원형 및 허리 움직임으로 작동합니다.
하반신뿐만 아니라 유용합니다 동양 춤. 팔과 어깨의 우아한 움직임에서이 부분의 근육도 작동합니다.
동양 무용은 고대 이집트에서 시작된 것으로 여겨집니다. 이것은 오늘날 알려진 것과 유사한 웅장한 포즈의 무용가들의 그림이 14 세기 무덤의 고고 학적 발굴 과정에서 발견 되었기 때문이라고 믿어집니다.
그러나 동양 무용의 고향은 중동, 지중해, 아프리카에서도 행해져 왔기 때문에 여전히 논란이되고있다.
이들의 또 다른 장점 춤!! 사실 과거에 여성들은 더 쉬운 출산을 준비하기 위해 춤 동작을 배웠습니다. 춤을 출 때 복부 근육이 긴장되어 행복한 하루를 위해 훈련됩니다.
의 복잡성을 배우려면 오리엔탈 댄스 그러나 그렇게 쉽지는 않습니다. 수업을 제공하는 클럽과 학교는 수도 소피아뿐만 아니라 대도시에서도 이미 문을 열었습니다.
DVD도 판매 중입니다. 인터넷에서 튜토리얼이나 비디오를 다운로드 할 수도 있습니다.
숙달 공부하기 동양 춤, 허리가 날씬한 것 외에도 파트너가 집에서 행복하게 만들 것입니다. 얼마나 많은 남자들이 kyuchekin을 좋아하는지 알고 있습니다.
