2023 작가: Brian Parson | [email protected]. 마지막 수정: 2023-05-22 08:24
초유는 모유보다 먼저 배설되는 우유입니다. 두껍고 노랗고 약간 끈적 끈적한 물질입니다. 그러나 얼마나 많은지 추측 할 수 없습니다. 초유의 이점.
유아와 우리 모두에게 유용 할 수 있습니다. 인간의 초유와 소 초유는 많은 비타민과 미네랄의 풍부한 공급원입니다. 두 종은 거의 동일한 화학적 조성을 가지고 있습니다. 그것이 무엇인지, 그리고 그것이 우리에게 유용 할 수 있는지 봅시다. 초유에는 면역 글로불린 (G, IgA 및 IgM), 폴리펩티드 및 당 단백질, 로토 페린, 사이토 카인, 생리 활성 올리고당, 비타민, 지방 및 미네랄.
면역 글로불린은 광범위한 작용을하며 장내 세균을 미생물의 침입으로부터 보호하고 면역 체계를 강화합니다. 그것에 포함 된 항체는 만성 대장염, 설사 및 다양한 호흡기 감염의 치료에 도움이됩니다.
락토 페인은 신체가 바이러스와 싸우도록 도와줌으로써 면역 체계를 강화하는 데 적극적으로 관여하는 단백질입니다. 12 주 동안 매사추세츠 식품 연구소에서 두 그룹의 사람들을 대상으로 실시되었습니다. 한 그룹은 일반 보충제를, 다른 그룹은 초유 보충제를 복용했습니다.
연구가 끝날 무렵 초유 보충제를 복용하는 사람들의 항체 수가 크게 증가했습니다. 최근 몇 년 동안 초유는 운동 선수들 사이에서 엄청난 인기를 얻었습니다. 초유 보충제는 운동 효과를 개선하는 것으로 나타났습니다.
초유 보충제 분말, 캡슐 및 젤 형태로 제공되며 다양한 기원의 알레르기를 완화하는 데 사용되는 초유 스프레이도 있습니다. 현재로서는 사용으로 인한 부작용의 증거는 없지만 유당 불내증 인 사람들은 혜택을받을 수 없습니다.
많은 장점에도 불구하고 초유와 함께식이 보조제를 복용하기로 결정한 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
