
2023 작가: Brian Parson | [email protected]. 마지막 수정: 2023-08-25 12:34
일년 중 가장 추운 계절은 당신의 건강, 당신의 집 및 당신의 삶의 여러 측면에 심각한 결과를 가져옵니다. 여기에 몇 가지 겨울 안전 수칙 전문가에게 줘!
추운 날씨에 대비 한 비상 키트를 차 안에 보관하십시오
겨울이 가져다주는 눈, 얼음, 시야 부족으로 인해 도로에서 많은 문제와 사고가 발생할 수 있습니다. 최근 연구에 따르면 교통 사고의 18 %는 눈이나 강수로, 16 %는 진눈깨비 나 눈으로, 13 %는 결빙으로 발생합니다. 따라서 겨울철 악천후에 운전을해야 할 때는 잘 준비해야합니다. 작은 배낭이나 가방에 손전등, 자동차 충전기, 생수, 여행용 포장 식품을 싣습니다.
술을 너무 많이 마시지 마십시오

겨울 방학 내내이 두 번째 와인 잔이나 숙성 위스키에 저항하기가 어렵습니다. 그러나 우리가이 음료에서 얻는 따뜻한 느낌에도 불구하고 실제로 기본 체온을 낮추는 것으로 나타났습니다.
면화 옷을 입지 마십시오
우리 모두는면의 부드러운 촉감을 좋아하지만 추위에 대한 단열 효과가없고 많은 물 (무게의 27 배까지)을 흡수 할 수 있으며 추운 날씨에 젖은 옷을 입으면 저체온증으로 이어질 수 있습니다. 대신 울이나 폴리 프로필렌과 같은 천을 착용하십시오.
손과 발을 따뜻하게 유지하십시오
제대로 옷을 입고 겨울에, 팔다리 보호를 의미합니다. 추울 때 몸은 팔과 다리에서 혈액을 끌어 내 전체 체온을 높여 팔다리로가는 혈류를 감소시킵니다. 따라서 팔다리가 차갑지 않도록 항상 따뜻한 장갑, 양말 및 부츠를 준비해야합니다.
정기적으로 스트레칭

운동을하지 않더라도 겨울 부상을 피하기 위해 스트레칭을하는 것이 중요합니다. 날씨가 추우면 근육이 수축하고 조여서 부상을 입기 쉽습니다. 겨울철에 규칙적으로 스트레칭하면 허리 통증과 좌골 신경통을 예방할 수 있습니다.
보조 난방기구에주의하세요
모든 사람은 외부가 추울 때 따뜻한 집을 원하며 때로는 최적의 집안 편안함을 위해 추가 열원이 필요합니다. 그래서, 따뜻함을 유지하면서 동시에 겨울 안전? 외출 할 때는 라디에이터, 히터 등 모든 전기 제품을 끄십시오. 이렇게하면 케이블 과열 및 화재 위험을 방지 할 수 있습니다. 그리고 가장 중요한 것은 옷이나 카펫과 같은 가연성 물질로부터 멀리 두십시오.
추천:
수제 스크럽으로 겨울철 립 케어

겨울에는 입술이 금이 가거나 건조해질 가능성이 더 큽니다. 그런 다음 스크럽이 구출됩니다. 그러나 구입하는 대신 집에서 천연 재료로 직접 준비 할 수 있습니다. 이 기사에서는 코코넛 오일을 여러 가지 다른 재료와 혼합하여 직접 만드는 방법을 배웁니다. 수제 립 스크럽 매혹적인 미소를 즐기십시오. 필요한 제품 : 야자 설탕-1 큰술. 백설탕-1 큰술. 마누카 꿀-1 tsp. 코코넛 오일-1 tsp. 호호바 에센셜 오일-2 방울 립 스크럽을 보관할 작은 병 또는 기타 용기.
겨울철 얼굴 관리의 실수

겨울에 피부 관리에있어 가장 흔한 실수는 외모에 해로운 영향을 미치며 가장 흔한 실수 중 하나는 여드름을 짜내는 것입니다. 많은 성숙한 여성들과 십대 소녀들이 기계적으로 그것을합니다. 이 습관은 상처, 염증 과정, 피부 손상 및 흉터를 치료하기 어렵게 만듭니다. 겨울의 또 다른 흔한 실수는 외출하기 전에 보습제를 바르는 것입니다. 보습제에 함유 된 하이드로 엘리먼트가 얼어 결정화되어 피부를 손상시킵니다. 보습제를 고수한다면 외출 최소 1 시간 전에 발라야한다.
겨울철 빠른 모발 성장을위한 오일

모발이 아름답고 건강하기 위해서는 1 년 내내 외부와 내부 모두 특별한 관리가 필요합니다. 많은 요인이 성장을 늦추고 탈모 및 건조와 같은 여러 문제를 유발합니다. 머리카락에 영양 보충제를 복용하는 것은 몸 전체에 유익한 영향을 미치기 때문에 매우 중요합니다. 모든 그룹의 비타민은 다양하고 건강한 식단을 통해 얻을 수 있습니다. 스트레스와 긴장을 최소화해야합니다. 비결 중 하나는 탈모와 빠른 모발 성장을 막는 입증 된 수단 인 천연 오일입니다.
겨울철 아름다운 입술

입술은 항상 남성의 눈에 끌립니다. 그렇기 때문에 그들은 항상 유혹적이고 잘 관리되어야합니다. 립 케어는 모든 계절, 특히 추운 계절에주의해야합니다. 그들을 통해 시원한 바람이 얇은 피부를 파괴합니다. 푹신하고 아름다운 입술을 만들려면 고급 화장품 만 사용하세요. 추운 날씨의 영향으로부터 입술을 보호하는 방법 중 하나는 립스틱입니다. 항상 가까이 있어야합니다. 외출하기 전에 아침에 착용하는 것을 잊지 마십시오. 립스틱을 사용하는 습관이 없다면 글로스 나 립밤을 선택하세요].
겨울철 건강한 입술을위한 수제 트릭

겨울에는 입술이 항상 열려 있기 때문에 가장 위험한 영역 중 하나입니다. 다행히도 다시 부드럽고 아름답게 만드는 데 도움이되는 몇 가지 수제 트릭이 있습니다. 겨울에는 입술이 추위, 바람, 흡연, 에어컨 및 기타 난방기구의 지속적인 영향을받습니다. 이것은 탈수로 이어집니다. 안면 피부와는 달리 피부를 보호하기위한 피지선이 없습니다. 건조 함은 잦은 핥아서 상태를 더욱 악화시킵니다. 이것이 우리 중 많은 사람들이 겨울에 건조하고 갈라지고 갈라지고 때로는 심지어 아플 때도있는 이유입니다.