2023 작가: Brian Parson | [email protected]. 마지막 수정: 2023-05-22 08:24
올리브는 매우 맛있을뿐만 아니라 강력한 항산화 제이기도합니다. 그들은 모든 지중해 메뉴에 정기적으로 존재하지만 우리나라에서도 매우 가치가 있기 시작했습니다. 그들은 그 자체로 그리고 좋아하는 샐러드, 애피타이저, 메인 코스, 심지어 디저트의 재료로 제공됩니다. 그러나 그들에 대해 아는 사람은 거의 없다는 것은 그들이 의심하지 않는 치유력도 가지고 있다는 것입니다. 다음은 몇 가지입니다.
- 올리브 심장 리듬 장애를 돕고 심장을 강화하기위한 예방책으로 사용됩니다.
-고혈압 이신 분은 무염 올리브 섭취를 권장합니다. 이것은 몇 분 동안 데쳐서 얼음물을 부은 다음 배수함으로써 이루어집니다. 올리브 오일과 함께 항아리에 저장할 수 있습니다.
-많은 과학자들에 따르면 많은 칼로리를 포함하고 있지만 올리브를 합리적으로 섭취하면 특히 복부에서 체중이 감소 할 수 있습니다. 체중 감량뿐만 아니라 신체의 완전한 해독을 목표로하는 올리브를 사용한 많은 다이어트도 있습니다.
-꽤 심한 질병이고 침대에서 일어나는 볼거리의 경우, 많은 의사들은 환자들에게 부은 부위에 으스러진 올리브 돌을 압착하라고 조언합니다. 이러한 압축이 어떻게 어떻게 작동하는지 정확히는 명확하지 않지만 확실히 효과적입니다. 유일하게 명심해야 할 것은이 압축이 매우 더러워진다는 것입니다. 따라서 질병이 지나간 후에 버릴 수있는 오래된 수건에 머리를 두는 것이 좋습니다.
-위에서부터 자신뿐만 아니라 올리브 유용하지만 그들의 돌도 마찬가지입니다. 작은 종류의 올리브를 좋아한다면 강력한 장 세정제이기 때문에 3 ~ 4 개의 돌을 안전하게 삼킬 수 있습니다.
-당뇨병이있는 사람도 올리브를 과용하지 않는 한 먹을 수 있습니다. 올리브 스톤도 유용합니다. 당뇨병 환자에게 적합한 올리브 달임에 대한 특별한 요리법이 있습니다. 물 1 리터에 올리브 스톤 70 개 정도를 넣고 700ml가 될 때까지 요리 할 수 있습니다. 올리브 달인을 걸러서 아침과 저녁에 3 티스푼을 드십시오. 너무 쓴맛이 나지 않도록 좋아하는 차와 섞거나 물과 섞는 것이 좋다.
