2023 작가: Brian Parson | [email protected]. 마지막 수정: 2023-05-22 08:24
9 월 29 일 전 세계가 심장의 날. 이 경우 대부분의 국가에서 다양한 캠페인과 활동이 조직됩니다.
우리가 살고있는 해로운 환경 때문에 심혈관 문제가 여전히 전 세계 인류에게 가장 큰 위협이되고 있습니다. 그러한 질병의 희생자의 나이는 매년 감소합니다. 흡연, 과도한 알코올 섭취, 염분 섭취 증가 및 움직이지 않는 것과 같은 유해한 습관을 제거하면 사망의 최소 80 %를 피할 수 있습니다.
작년에 입수 한 정보에 따르면 불가리아의 사망자 중 60 % 이상이 심혈관 질환의 피해자가되었습니다. 불가리아 인은 심근 경색과 뇌졸중의 영향을 가장 많이받습니다.
전문가들은 불가리아에서는 다른 유럽 국가와 달리 뇌졸중이 심장 마비. 그러나 공통 분모는 두 질병 모두 제때에 올바르게 치료하지 않으면 심각한 문제와 심지어 사망까지 초래한다는 것입니다. 데이터는 영향을받은 환자의 1/4이 사망하고 생존자들이 움직이기 어렵다는 것을 보여줍니다.
불행히도 불가리아는 여전히 심혈관 질환에서 선두 자리를 차지하고 있습니다. 그것은 우리가 계속해서 얼마나 건강하지 못한 지 보여줍니다. 미국 인구의 거의 45 %가 흡연자입니다.
건강하려면 매일 운동을해야합니다. 또한 생각을 바꿔야합니다. 긍정적 인 생각과 친절한 태도는 건강을 유지하는 데만 도움이됩니다.
우리는 자연과 조화롭게 살며 적당히 먹어야합니다. 콜레스테롤을 올릴 수있는 것으로 알려진 음식은 관상 동맥 경화증의 발병을 가속화하기 때문에 피하는 것이 좋습니다.
세계 심장의 날 가장 중요한 것은 우리 몸에주의를 기울여 듣는 것임을 상기시켜줍니다. 허리 통증이나 어깨와 팔꿈치와 같은 사소한 징후가있을 때 우리는 의료 적 도움을 받아야합니다. 왜냐하면이 모든 것들은 무언가 잘못되었다는 징후이기 때문입니다. 전문가들은 설명합니다.
