2023 작가: Brian Parson | [email protected]. 마지막 수정: 2023-05-22 08:24
수프 또는 다른 요리의 형태로 쐐기풀을 먹는 것뿐만 아니라 달인 것은 매우 유용합니다. 쐐기풀의 높은 철분 함량은 빈혈이 있거나 심한 월경통이있는 경우 좋은 선택입니다. 허브는 또한 다양한 피부 질환, 모발 치유 등에 도움이 될 수 있습니다.
그것은 비타민 C, E가 풍부하고 다량의 칼륨, 아연 및 엽록소를 포함합니다. 또한 베타 카로틴이 풍부합니다. 신선한 쐐기풀 잎을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 차 또는 접시를 만들 수 있습니다. 규칙적인 섭취는 혈액 내 적혈구와 헤모글로빈을 증가시킵니다.
관절염에 시달리면 쐐기풀로 피부를 문지르십시오. 일시적으로 관절통을 완화하는 염증 반응이 나타납니다.
전문가들에 따르면이 방법이 관절염을 완화시키는 이유는 쐐기풀이 피부에 신경 전달 물질을 주입하여 통증을 차단하기 때문이라고합니다. 쐐기풀의 다른 이점은 다음과 같습니다.
-한 연구에 따르면 쐐기풀의 항히스타민 성분이 건초열 증상을 진정 시킨다고합니다. 포이즌 아이비 또는 참나무 발진과 같은 계절성 알레르기에도 권장됩니다.이 상태에서 피해자는 쐐기풀 차를 마셔야합니다.
-비듬을 제거하고 머리를 감은 후 (샴푸 후) 매번 쐐기풀 달인을 따라야합니다.
-쐐기풀 차를 마시면 변비를 완화시킬 수 있습니다. 완하제 효과가 있습니다. 효과가 어떤지, 어떤 느낌이 드는지 확인하기 위해 적은 양의 차로 시작하는 것이 가장 좋습니다.
-쐐기풀에는 이뇨 작용도 있습니다.
-봄철에는 식물의 차가 봄의 피로를 덜어주는 데 유용합니다.
-쐐기풀 차는 또한 간 독소를 정화하는 데 적합합니다.
준비하기가 매우 쉽습니다-스토브에서 반 리터의 물을 가열합니다. 물이 끓으면 1-2 큰술을 더하십시오. 쐐기풀을 넣고 약 20 분 동안 담가 두되 불을 끈다. 그런 다음 달인을 작은 모금으로 마실 수 있습니다. 차는 뜨겁거나 차게 마실 수 있습니다.
